Op een dag ben je geboren
Uit samengaan ontstaan
Uit een lange rij van mensen
Die nog diep in jou bestaan
Met hun angsten en verlangens
Met al hun liefde en hun pijn
Daar ver in het verleden
Ligt de bron van wie wij zijn
Lied: Welkom van Stef Bos
Systemisch werken
Het liedje van Stef Bos zegt het al, we maken allemaal deel uit van systemen. Ten eerste je familie, die je welkom heeft geheten. De patronen en loyaliteiten die we tegenkwamen in ons gezin van herkomst zijn als een imprint en maken veelal waarom je doet zoals je doet. Ook het land waar in je woont is een systeem, je werk, de sportclub. Iedereen heeft een plek in het systeem en binnen ieder systeem zijn er patronen en dynamieken die maken hoe jij je beweegt. Het heeft invloed op jou als mens en je leert je te verhouden tot dat systeem.
Het systemische werken geeft inzicht in jouw plek in het systeem en die van anderen. Het leren kennen van deze plek kunnen onbewuste belemmeringen zichtbaar maken. Patronen waarvan je je niet bewust was en die je heel erg hard nodig hebt gehad om je staande te houden in dat systeem maar die er nu juist voor zorgen dat je vastloopt in het dagelijks leven. Bewustwording zorgt voor beweging en de keuze om het anders te gaan doen.
In mijn begeleiding maak ik gebruik van vloerankers (matjes) of materialen voor het opstellen van het systeem. Materialen kunnen bijvoorbeeld duplo en Playmobil poppetjes zijn. Ik werk dan vanuit de methodiek Verlies in beeld. In beide gevallen vertelt ons lijf ons welke gevoelens er boven komen als we ons in het systemisch veld bevinden.
Rouwbegeleiding
Bekijk ook mijn andere methodiek en werkvormen in mijn rouwbegeleiding:
